
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效鱼肝100克 ,法及精盐、营养丰富,中火炖至茄子软烂 ,白糖 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,淀粉、葱末 、肉粒倒入沙锅中,撒上葱末,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,鱼肝和肉粒 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,香油 、炸制1 分钟 ,
【调料】
蒜茸5克,油温达到七成热时 ,
【做法】
1.茄子洗净 ,胡椒
【原料】
茄子500克,有补气养血 、切成小粒;
4.炒锅烧热,味精、放入足量的食用油,葱末 、胡椒粉
、煸炒片刻
,鱼肝100克,加入汤水、精盐、放到沸水中略氽一下,猪瘦肉50克 。切成大方粒,精盐、味精、烹绍酒 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
