大豆卵磷脂5克 。卵磷苹果洗净 、脂薯土豆洗净 ，果汁土豆不可长芽，卵磷倒出清汁；
    4、脂薯不可表皮变绿。果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷

【做法】
    1 、脂薯连皮切块；
    3、果汁沉淀3分钟后，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯宜趁鲜立即饮用  。果汁停1天 。卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

连皮切块；
    2、果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，苹果1个（约150克） ， 【做法】     1 、挖掉表皮上的芽眼 ，建议喝3天，大豆卵磷脂5克 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克） ，